Porque hace ruido mi estomago

Los rugidos del estómago son una parte normal de la digestión y la forma que tiene el cuerpo de comunicar el hambre. Como no hay nada en el estómago que amortigüe o silencie estos ruidos, suelen ser perceptibles. Los ruidos de un estómago vacío duran entre 10 y 20 minutos de cada hora, hasta que se vuelve a llenar el estómago.

Es habitual tanto antes de comer -cuando probablemente sientas más hambre- como horas después de tu última comida. Si el sonido de su propio estómago le interrumpe con frecuencia, es posible que se pregunte qué está pasando ahí abajo. No te preocupes, estos ruidos son completamente normales, pero a veces pueden resultar embarazosos, sobre todo si tu barriga suena en medio de una clase silenciosa o de una reunión de trabajo.

Una causa común de los ruidos y dolores de estómago es una mala digestión. Una de las respuestas a la pregunta «¿por qué me gruñe el estómago?» puede deberse a tu dieta, sobre todo si te duele el estómago a menudo después de comer.

Ten cuidado con los edulcorantes artificiales y la fructosa, que suelen encontrarse en los refrescos dietéticos y los chicles sin azúcar. Estos contienen alcoholes de azúcar que pueden ser difíciles de absorber por los intestinos. El dolor de estómago y los gases con sonidos de gorgoteo pueden ser incómodos y embarazosos.

Pero no hay que tomárselos a la ligera, pueden ser señales de que tus intestinos no están funcionando bien. Comprueba si hay otros síntomas que acompañan a los ruidos estomacales, como la agitación del estómago y los gorgoteos. Así como dolor, como dolor abdominal, calambres, náuseas y vómitos.

Consulta a tu médico sobre estos síntomas porque es probable que haya una obstrucción en los intestinos. Los ruidos de gases en el estómago también podrían ser un síntoma de sobrecrecimiento bacteriano en el intestino delgado o de intolerancia alimentaria. La indigestión o dispepsia es el dolor o malestar en la parte superior del abdomen.

La agitación del estómago suele ser temporal y puede incluir los siguientes síntomas: No siempre hay una razón obvia para que se produzca la indigestión, pero aquí hay algunas causas comunes a las que debe prestar atención: El gruñido no procede realmente de su estómago. Los médicos llaman a este ruido «borborigmos», que significa «estruendo» en griego. A veces, si no has comido en un tiempo, tu estómago gruñe posiblemente porque tu nivel de azúcar en la sangre ha bajado y el cuerpo está señalando que necesita nutrientes para recuperarse.

Cuando finalmente comemos, la comida hace que ese ruido desaparezca porque el espacio se ha llenado. El aire ya no está libre para moverse. Tenemos mucho aire en el estómago, principalmente debido a la deglución.

Empecemos por lo más sencillo: experimentas gorgoteos estomacales porque tienes hambre. Lo que quizá no sepas es el mecanismo que hay detrás. También conocido como borborigmo o borborygmi, en plural, se traduce como estruendo, el ruido que oyes puede provenir tanto del estómago como de los intestinos.

Se produce debido a una actividad muscular llamada peristaltismo. El tracto gastrointestinal, que va desde la boca hasta el ano, tiene una pared compuesta por músculos lisos. Para mover los alimentos a través de las diferentes etapas de la digestión, necesita contraerse, y es esta contracción la que produce el gruñido.

Si después de comer sigues oyendo el gorgoteo de tu estómago, es posible que sufras una indigestión o dispepsia. Como su nombre indica, se trata de una condición médica caracterizada por una digestión anormal de los alimentos y nutrientes. La indigestión puede producirse por muchos motivos, como las úlceras de estómago o la falta de sueño.

Una de las principales causas es comer demasiado rápido. El proceso digestivo completo puede durar hasta 72 horas. Los alimentos tardan unas seis horas en pasar por la boca y llegar al estómago, y más en convertir algunos de ellos en residuos y otros en nutrientes.

Comer rápido puede entonces obligar al tracto gastrointestinal a trabajar más rápido o más duro, especialmente si se consumieron alimentos difíciles de digerir. Nota: La indigestión no es acidez, que se produce cuando los ácidos del estómago suben al esófago. Sin embargo, es posible que ambas cosas ocurran al mismo tiempo.

¿Cuál es la historia de los gorgoteos y los gases en el estómago? ¿Por qué hay aire en la barriga o los intestinos en primer lugar? Cada vez que comes, no puedes evitar tragar también aire; y como el estómago tiende a funcionar como un globo, también puede acumularse allí.

Esto explica por qué la hinchazón también puede producirse con los gorgoteos. Mientras tanto, las diferentes actividades de tu microbioma intestinal producirán gas como subproducto. Cuando el aire atraviesa las paredes gastrointestinales, puede producir gruñidos.

¿Qué es el microbioma intestinal? Se refiere a la comunidad de bacterias, virus y hongos que residen en los intestinos.